みなさん、こんにちは理学療法士のじんた(@k_jinta)です！
今回も腱板断裂のなぜについて書いていきたいと思います。
今回は肩甲骨の可動性
というテーマで説明していきますね。
それでは書いていきます。
肩甲骨の可動性
肩関節挙上における肩甲骨の運動です。
Tateらはスライドのように肩甲骨が動くと報告しています。
このことからわかるのは
めちゃくちゃ肩甲骨が動いているということです。
肩甲骨が動くのは肩甲上腕リズムがあるので当然ですが、
上方回旋以外に外旋、後傾方向にもこれだけ動くと示されています。
肩甲上腕リズムについては
こちらの記事をご覧ください。
肩甲骨への評価＆治療
肩甲骨へのアプローチです。
肩甲骨の運動方向の可動性を評価し、
その方向へ動かすことで治療にもなります。
私の考えとして、
まず肩甲骨で代償できる幅を持たせて
肩甲上腕関節へのアプローチを行っています。
肩甲上腕関節だけでは、
挙上できる角度に限界があるからです。
ですので、
私は肩甲骨から攻めることが多いです。
おわりに
いかがだったでしょうか？
セラピストである以上、
「良くする、改善させる」はもちろんですが、
「悪くさせない」これが最も重要です。
肩関節について詳しいことをもっと知りたい方は
こちらのnoteを覗いてください！
この記事を読んで少しでも参考になったという方は、
ぜひ、シェア頂けると幸いです。(記事を書く力の源になります！)
また、Twitter(＠k_jinta)では、運動器疾患に関することや、
セルフストレッチ、若手セラピストの方にむけた内容も発信しております。
もし良ければ、フォローお願いします。
また若手セラピストに向けた内容を
noteに書いています。
他のnoteも合わせて累計100部以上ご購入いただいております！
ストレッチ指導、コンディショニング、動きやすい身体作り、むくみ改善など
気軽にご相談ください。出張も行っております。
0 件のコメント:
コメントを投稿